你好
大家好，欢迎来到英语播客
我叫马可
我叫凯瑟琳
怎么了？
凯瑟琳
否
我今天有点情绪低落
你有一个
是啊，是啊
你的心情
你今天心情不好
我今天没有心情记录
其实没有
我有心情
所以我们说的是我的感觉
情绪
这是今天的播客
我们将学习很多不同感觉的名称
这是正确的
所以你要学习如何描述你的心情
也许你心情很好
心情不好
等
所以让我们直接进入对话，看看发生了什么
你没事吧
你看起来有点焦虑
是啊，是啊
我很好
我最近情绪波动很大
我想这和药片有关
我的医生开的处方对我的荷尔蒙造成了混乱
所以你的意思是
你前一分钟还欣喜若狂，下一分钟就搞砸了
是啊，是啊
很奇怪
比如说
就在今天早上，我感到超然和孤独
即使真的没有理由有这种感觉
也许你的情绪会积极地摇摆
你会感到自信
勇敢而充满希望
我希望你是对的
好的
很多感觉
这么多感情
事实上
我们将用今天的语言来讨论他们的名字
外卖
所以语言外卖
让我们来看看这个形容词
呃
你感觉
或者你看起来有点焦虑
焦虑
他很焦虑
我感到焦虑
就是现在
这个词的意思是你感到紧张
或者嗯
通常对某事感到不安
当你为考试之类的事情感到焦虑时
你满脑子想的都是考试
对呀
哦，我会失败吗
会发生什么
我学习够了吗
你很担心
所以这是一种焦虑的感觉
这是正确的
所以如果你焦虑
你在担心什么
或者你对某事感到紧张
可能是关于你的工作面试
测试
等
所有的权利
所以现在继续前进
呃
我们感到焦虑
但我们也感受到了一种不同类型的
呃
兴奋
我们欣喜若狂
好吧那么好
焦虑是一种不好的感觉
欣喜若狂是一种很好的感觉
好的
所以我很高兴
我真的很高兴
我欣喜若狂
那是一种非常非常非常快乐的感觉
好的
所以如果你欣喜若狂
意思是你非常非常快乐
所以这不是一件消极的事情
不，所以当我在我的测试中得到百分之百
我欣喜若狂
我真的很高兴
好的
现在基本上与欣喜若狂完全相反
会感到或感到忧郁
是啊，是啊
这可能看起来有点奇怪
因为蓝色是一种颜色
如你所知
b l u e
但当你感到忧郁时
意思是你感到悲伤、沮丧或心烦意乱
是啊，是啊
所以也许这就是为什么你也有音乐
布鲁斯对吧
忧郁他有忧郁
那表示他为某事而难过
通常是女人
嗯哼
好的
如此欣喜若狂
非常非常高兴
感到忧郁
非常非常难过
然后呃
嗯
另一个感觉的例子也是一个消极的例子是如果你感到超然
分离的
嗯哼
所有的权利
所以我们知道附着这个词，意思是把两个东西放在一起
意思是把两件事分开
好吧，你觉得和其他人分开的地方
嗯哼
好的
例如
如果我感觉超然
也许这意味着我不觉得我周围的人
理解我
我不想和别人说话
我只是觉得不太合群
例如
你能在你们的关系中感到超然吗
你可以
这实际上是一种非常糟糕的感觉
因为你应该在一段感情中快乐
但当你超然的时候
意思是你和你的男朋友或女朋友并不真正亲近
或丈夫或妻子
好的
我们感到超然和孤独
所以如果你感到孤独
这意味着你和孤独的人有相似的感觉
意思是你觉得你不能和任何人说话
你感到孤独
所以我现在很孤独
我没有人可以倾诉，没有朋友
你知道没有人让我感觉好
好的
所以这意味着你感到孤独
那里有很多形容词
很多不同的方式
然后呃
来描述你的感受
让我们再听一遍对话
你没事吧
你看起来有点焦虑
是啊，是啊
我没事
我最近情绪波动很大
我想这和药片有关
我的医生开的处方对我的荷尔蒙造成了混乱
所以你的意思是
你前一分钟还欣喜若狂，下一分钟就搞砸了
是啊，是啊
很奇怪
比如说
就在今天早上，我感到超然和孤独
即使真的没有理由有这种感觉
也许你的情绪会积极地摇摆
你会感到自信
勇敢而充满希望
我希望你是对的
所有的权利
我们回来了所以现在
让我们来看看流利建设者
所以今天的流利建设者
第一个短语是情绪波动
嗯嗯
我最近情绪波动很大
这是正确的
所以这基本上意味着你的情绪在不断变化
一直都是对的
所以你的心情就是你的感觉
荡秋千的意思是来来回回
所以我很高兴
我很伤心
我很生气
我是
你知道懒惰
所以这些是情绪波动
意思是啊
你不正常
你上上下下，感觉到许多不同的事情
好的
所以呃
说清楚
情绪你的情绪是你在某一特定时间的感觉
或者某个日期
这是正确的
你今天心情很好
你得到好消息了吗
这是正确的
所以这意味着你看起来像
你很快乐
或者看起来你的
我不知道
2.你今天的性格很积极
这是正确的
也可以说我心情不好
别跟我说话
嗯哼
所以也许你很生气
是啊，是啊
所有的权利
现在很好
什么时候才能基本解释为什么我们会有这些情绪波动
我们说得很好
也许和药丸有关
医生开了处方
造成混乱的
在我的荷尔蒙上
所有的权利
混沌
这是一件事
是个名词
然后呃
混乱意味着没有秩序
一切都很疯狂
失控了
所以基本上这个人在说什么
他吃的药
它会感觉失控
对呀
准确地说
所以他们在制造混乱制造混乱
造成无法控制的任何事情
和你的荷尔蒙
所以说
但是荷尔蒙和你的情绪有什么关系
所有的权利
荷尔蒙是你身体实际产生的化学物质
嗯哼
女人的荷尔蒙和男人不一样
但它们会影响我们的感觉
所以你经常可以说我心情不好
因为我的荷尔蒙
对呀
孕妇的情绪波动是出了名的
快乐
悲伤
愤怒
因为他们体内有更多的荷尔蒙
那个呃
他们不习惯
所以他们不能
他们无法控制他们认为正确的方式
所以一个例子是
如果一个男人有太多的一种荷尔蒙
那么这个人通常会很有攻击性
对呀
这是正确的
与睾酮相对应的女性是雌激素
所以如果你有太多的雌激素
也许你会有点太敏感，太情绪化，太情绪化
这是正确的
好的
这就是我们所说的混乱和荷尔蒙
当我们谈到情绪波动时
我们把它当作名词
对呀
你有情绪波动
但在对话的最后，我们会看到我们说
嗯
也许你的情绪会变得积极
所以现在我们在谈论
它是分开的
这不是名词
我们把swing当作动词来表示
这意味着我在想一个钟摆
你知道一个钟
它向左摆动，然后向右摆动，向左摆动
所以我们可以谈论这样的心情
所以也许你的坏情绪会转向另一个方向
嗯哼
也许会成为一个好心情
所以这里的摆动是动词
好的
也许试着鼓励你的情绪摇摆
好的
所以说清楚一点
情绪波动是一个名词
但在最后一部分
我们用摆动这个动词来解释情绪波动的来源
所以现在名词的情绪波动
你明白这有点像钟摆
它来回摆动
你在不断地改变完全正确
所以让我们最后再听一遍对话
你没事吧
你看起来有点焦虑
是啊，是啊
我很好
我最近情绪波动很大
我想这和药片有关
我的医生开的处方对我的荷尔蒙造成了混乱
所以你的意思是
你前一分钟还欣喜若狂，下一分钟就搞砸了
是啊，是啊
很奇怪
比如说
就在今天早上，我感到超然和孤独
即使真的没有理由有这种感觉
也许你的情绪会积极地摇摆
你会感到自信
勇敢而充满希望
我希望你是对的
所有的权利
所以说心情
嗯
现在有一定的
呃
嗯
也许就像你的情绪对你的生活产生负面影响的情况，比如
比如说
患有焦虑症的人
这是正确的
所以有些人有焦虑症
这意味着他们总是担心一些正确的事情
你知道的
所以他们总是很焦虑
总是焦虑
所以焦虑的人经常轻敲手指或铅笔
或者他们的脚
嗯
快说
所以焦虑
感到焦虑并不好玩
你只能想象很多次
这些有焦虑问题的人
他们会去看心理医生
嗯哼
他们会试着拿一些药
一些帮助调节情绪的药丸
帮助他们感觉自己在控制之中
好的
所以我认为是一个
的
对我来说最有趣的是
因为你的情绪实际上很大程度上取决于
你身体里的化学成分是什么
就像你说的，你实际上可以平衡
也许如果你对感到太焦虑
你实际上可以让你感觉不那么焦虑，因为化学物质
我认为记住这一点也很重要
你服用的不仅仅是药物
有时人们喜欢运动
这有助于他们感到放松和平静
因为当你锻炼的时候
事实上，你的身体会产生某些特定的化学物质来帮助你感到快乐
对呀
或者吃饭的时候
有时当你还没吃东西的时候
你注意到你非常非常暴躁
哦上帝
你为什么要这么做
1.你干嘛这样
然后你吃
突然之间
哦，你的身体化学物质开始改变
所以你感觉更好
我听说有些患有焦虑症的人
也会是强迫性进食者
因为他们很紧张
所以你知道有些人吃
当他们紧张的时候
这是副作用之一
可能是对的
它是
我听过这个
我也是
很多紧张或焦虑的人
他们暴饮暴食
意思是他们吃得太多了
即使他们不饿
这实际上有很强的
嗯
这实际上对你的身体有很大的影响
因为很明显
你喜欢
我说你的身体化学物质会影响你的情绪
所以如果你吃得太多
你的身体可能会做出消极的反应，你就更不快乐了
对对
它发生在我身上
有时在电影院
也许就像一个非常好的场景
还是我很紧张
或者有一个动作序列
我只是在吃爆米花
我不是
我是
我已经非常非常口渴了
但我就是停不下来
真有趣
所以如果你有任何问题或任何其他方式来描述感受
也许你可以把它们贴在我们的黑板上
英语豆荚网站
有这么多不同的感觉
大多数都有单词或名字
在你们的字典里查一下
让我们知道好吗
我们在那里见
拜拜拜拜
哈哈哈哈
嗯